Suplement diety w proszku do przyrządzania pysznego napoju zawierającego optymalną dawkę witaminy D3 dla dzieci powyżej 4. roku życia. W artykule opisałam również: Czym jest witamina D i jakie ma formy?[1][2][3][4] Dlaczego jest ważna szczególnie dla dzieci?[5][9] Jaka jest zalecana dawka dla dzieci?

Poziom witaminy D możemy sprawdzić w badaniu ilości tego składnika w surowicy krwi. Obecne normy stężenia przedstawiają się następująco: deficyt - 0-20 ng/ml (0-50 nmol/l), suboptymalne - powyżej 20-30 ng/ml (powyżej 50-75 nmol/l), optymalne - powyżej 30-50 ng/ml (powyżej 75-125 nmol/l),

Jaka dawka witaminy D jest bezpieczna? Górne dopuszczalne dobowe dawki witaminy D dla zdrowej populacji wynoszą w przypadku: noworodków i niemowląt (0-12 miesięcy): 1000 IU/dzień; dzieci w wieku 1-10 lat: 2000 IU/dzień; młodzieży w wieku 11-18 lat: 4000 IU/dzień; dorosłych i seniorów z prawidłową masą ciała: 4000 IU/dzień r9F7ncB.
  • f68h8f91nj.pages.dev/12
  • f68h8f91nj.pages.dev/62
  • f68h8f91nj.pages.dev/82
  • f68h8f91nj.pages.dev/73
  • f68h8f91nj.pages.dev/24
  • f68h8f91nj.pages.dev/3
  • f68h8f91nj.pages.dev/86
  • f68h8f91nj.pages.dev/74

    • jaka dawka wit d dla 5 latka